月经经血粘稠怎么回事

女性生理期那几天往往较为难受，期间冷水不敢碰、不敢吹风，也不能吃冷辣食物，以防月经不调影响生育。但即便如此，仍有不少女性存在月经不调的情况，痛经也十分常见，部分女性还会发现经血特别粘稠且有血块。

很多女性因工作需长期保持一个姿势，这易造成经血不畅，在宫腔内积聚。当抗凝血机制发挥作用后，血液凝固，颜色逐渐加深形成血块。随着人体活动，月经排出，黑色血块便随之流出。

月经经血粘稠多因经期长时间保持一个姿势所致。虽然生理期会对生活有一定影响，但仍需适当锻炼，避免久坐久站，以免影响月经量。同时，经期要注意饮食，对身体负责。

结论：女性在经期应多注意生活习惯和饮食，以维持月经正常，保障身体健康。