微量元素铜偏低怎么办

人体需要各种营养来维持身体平衡，微量元素便是其中关键部分。小孩子体检常检测微量元素是否缺乏，其实大人也可进行此项检查。大人微量元素偏低同样会影响身体健康，例如很多人牙齿不好就与缺钙有关。

目前微量元素的检测结果可靠性存疑。因为微量元素在人体含量低且分布广，头发或血液等易采集标本中含量少，同时外在因素如近期身体和饮食状况、医护人员采血方法、医院化验仪器、化验室环境等，都会影响检测结果，难以精确反映宝宝体内微量元素真实含量。不过，在身体无异常时进行检查还是有一定作用，毕竟微量元素会随身体情况变化。

微量元素铜偏低可通过多吃含铜高的食物、保持饮食营养均衡来改善，避免挑食以防微量元素不平衡导致身体不适。虽然微量元素检测结果不完全可靠，但在特定情况下仍有一定参考价值。