喝酒难受怎么办

人们日常生活忙碌，闲暇时会约亲朋好友喝酒。喝酒过程中，大家会吐槽烦心事、分享乐事，容易越喝越多，不自觉喝醉。喝醉后身体往往会难受，这是很多人常遇到的情况。

喝酒后胃部易不舒服，饭桌上应多吃菜垫一下；头部不舒服，酒后可用温度适宜的热毛巾敷。此外，要多休息，第二天吃清淡食物，如稀粥、面条等，对身体有益。

结论：了解喝酒难受的应对及预防方法，能在饮酒时更好地保护身体健康。