九天没来月经怎么回事

女性月经周期准确、规律是身体健康的一种体现，因此关注月经天数、颜色和月经量是很有必要的。然而，部分女性存在月经不规律的情况，表现为月经提前或推迟。

正常情况下，月经推迟或提前一周通常属于正常范围。但如果月经推迟九天没来，可能有以下两种情况：

若排除怀孕因素，女性可从以下方面进行调理：

不当的饮食习惯可能导致月经问题，女性应注意：

良好的卫生习惯有助于预防月经不调，女性需做到：

女性关注月经情况并从多方面进行调理和预防，有助于维持月经规律和身体健康。