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吃什么男性精子会变多

精子对男性至关重要，精子数量过少会影响受孕，而高质量、数量多的精子能显著增加女性受孕几率。食疗是增加精子数量的有效方式。

适当进行体育运动，可增强身体素质，进而提高精子质量。

综上所述，男性若想提升精子质量，需在饮食、作息、同房频率及运动等多方面加以注意。
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