来大姨妈拉肚子怎么办

女性在月经期间，通常会出现腹部坠痛、腰酸等正常生理现象，通过适当注意和护理可得到一定缓解。此外，不少女性在经期还会出现拉肚子的情况，若处于备孕阶段则不宜随意吃药。

来大姨妈拉肚子，可能是食用了不卫生的食物，也可能是肠胃不适所致。此时应多喝水，以促进身体排泄和肠胃蠕动；饮食上要选择清淡食物，避免刺激肠胃，遵循少量多餐原则，让肠胃逐步适应。晚饭后可适当活动再休息。

经期要注意保暖，避免着凉，禁食凉性食物和凉性水果。可在肚子上放置热水袋进行热敷按摩，并保证充足休息。同时，经期需格外注意卫生，因为妇科疾病不仅会影响备孕，还可能对宝宝健康造成伤害。

若拉肚子是由炎症引起，可饮用一杯淡盐水消炎。若拉肚子情况严重，会导致营养缺失。病情严重时，应先恢复身体健康，治愈后再备孕，以免耽误病情。若服用了药物，建议间隔一段时间后再备孕。

总之，女性经期拉肚子需从饮食、护理等多方面进行调理，备孕期间更要谨慎处理，确保身体健康后再备孕。