备孕需要戒烟吗

在当今男女平等的社会，很多人，包括女性，都有抽烟喝酒的习惯。然而，对于有生育计划的女性而言，为宝宝营造良好的孕育环境，需从备孕阶段开始注意。

备孕期间抽烟喝酒不仅危害身体健康，还会浪费时间和金钱，影响夫妻感情，降低备孕效果，对要宝宝产生更大的不利影响。

备孕一个月内完全戒掉烟和酒，抓住时机，有助于孕育健康宝宝，这对夫妻双方和宝宝都有益。

结论：备孕期间戒烟戒酒十分必要，能保障孕妇和胎儿的健康，提高备孕成功率。