排卵期体温是多少

排卵期是女性月经周期中的一个关键阶段，通常发生在周期的中间阶段。此时卵巢释放一个成熟的卵子，为受孕创造条件。了解排卵期的体温变化可以帮助女性更好地掌握自身的生理状况，尤其是对于计划怀孕或避孕的女性。

女性在排卵期的体温通常介于36.6℃到37℃之间。基础体温（BasalBodyTemperature,BBT）是指人在完全休息状态下的最低体温，通常在早晨醒来尚未活动时测量最为准确。

排卵期的体温变化呈现出“双相型”曲线特征：

这种双相型的体温变化可以通过连续记录基础体温来观察和确认。

测量基础体温的方法简单，但需要注意以下几点：

通过观察基础体温的变化，女性可以获得以下信息：

测量基础体温时需避免以下干扰因素：

如发现体温曲线异常或持续无排卵现象，建议咨询专业医生进行进一步检查。

通过观察和记录基础体温的变化，女性可以更好地了解自身的排卵情况，从而为健康管理、怀孕计划或避孕提供科学依据。