严重少精弱精怎么办

男性应定时检查身体，出现问题及时治疗。少精弱精是常见问题，会影响生育，发现后需及时处理。以下是应对严重少精弱精的方法：

许多男性少精弱精由肾虚导致，肾虚还会影响性功能。若因肾虚引起少精弱精，需先调理肾虚。平时可多吃补肾食物，如山药，其补肾效果良好。

男性长时间处于噪音环境会减弱性功能，因此生活环境很重要。不工作时可多接触大自然，利于病情恢复。

男性内分泌异常会影响精子质量，严重时会导致少精弱精。平时可多吃含精氨酸的食物调理内分泌，这类食物有海参、章鱼、墨鱼、西瓜、南瓜等。

男性体内缺少蛋白质和锌硒元素会影响精子质量，可多吃含这些元素的食物。若经过一段时间调理，少精弱精仍未改善，应到医院检查，医生会给出专业治疗方案。

男性出现严重少精弱精问题，可从生活调理做起，若情况未改善要及时就医。