柠檬片泡水的功效和副作用

很多女性喜欢在水中加柠檬片饮用，认为既能让白开水更有滋味，又能养生。但多数人对柠檬片泡水的功效和副作用了解不足。以下为您详细介绍。

柠檬偏酸，过量饮用会伤胃、伤牙，长期饮用会导致脾胃受损，营养无法消化，进而长痘。所以喝柠檬水要适量，并注意冲泡方法。

综上所述，柠檬片泡水功效众多，如排毒美白、祛斑养颜、预防多种疾病，但也存在一定副作用，不建议长期、过量饮用，以免损伤牙齿和脾胃，不过偶尔饮用还是有益的。

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