备孕期间几天同房一次最合适

备孕期间，选择合适的同房时机可大幅提高受孕几率。同房次数过少或过频都不利于受孕，因此了解孕育知识对受孕有帮助。

备孕时可用排卵试纸确定排卵期。通常，排卵期在月经周期中间，从月经首日起算，第15天左右为排卵日。

在排卵期适当增加同房次数可提高受孕率，建议三天同房一次。同时，排卵期要保持心情愉悦，过度担忧能否受孕会产生心理压力，可能抑制排卵。

正常育龄女性一般会在备孕两年内成功受孕，若备孕很久未孕，需及时检查身体，确保生育能力正常。

结论：备孕期间需通过确定排卵期、把握合适同房频率、注意身心状态等方法提高受孕几率，长期未孕要及时检查。