食疗降血压方法

随着现代生活中人们生活习惯、饮食习惯的改变以及外界压力的增大，高血压病症的患病人数日益增多，尤其是中老年人，血压持续升高对其身体健康和生活造成了一定影响。很多高血压患者依赖降压药，但效果不佳。实际上，除药物治疗外，配合食疗法能更好地降低血压。

高血压本身不可怕，但并发症引发的心脏血管疾病死亡率较高。因此，为了健康，需合理饮食来调理高血压。

结论：合理运用食疗和药茶方法，对高血压的调理有积极作用。

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