排卵期体温高

女性的排卵日期通常发生在下次月经来潮前的14至16天左右。为了更好地理解排卵期，我们通常将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内的10天称为排卵期。这段时间由于容易受孕，又被称为易受孕期或危险期。

研究表明，女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的。这种现象与人类的自然本能有关，排卵期的雌性动物倾向于将更多注意力放在寻找交配对象上，而非食物。

排卵期的女性通常精力充沛，表现出神采奕奕的状态。这是为了吸引异性的一种自然本能。

排卵期是女性性欲最旺盛的时期，这种现象是身体希望怀孕的信号达到高峰的表现。

排卵期女性的阴道粘液变得稀薄，有利于精子的通过，但同时也可能导致鼻腔粘液减少，增加细菌侵入身体的机会。

成熟卵子从卵巢排出时，会冲破卵泡表面薄膜，少量液体流入盆腔最低部位，可能导致肛门轻微坠胀感或一侧下腹轻痛。

排卵期前，阴道分泌物少且黏稠；随着排卵期临近，分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色；排卵期时分泌物量明显增多，呈水样透明状，持续2-3天，是最易受孕的时间。

排卵期前后，由于雌激素分泌波动，可能导致少量子宫出血，称为排卵期出血。同时，排卵后孕激素分泌使体温略有升高。通过每天清晨测量基础体温，可以准确判断排卵日期。

成年人正常体温范围为：

排卵期体温在37.4℃属于正常范围，稍微升高无需过度担心。

通过了解排卵期的特征和体温变化，女性可以更好地掌握自身生理周期，科学规划生活与健康管理。