意外怀孕没吃叶酸怎么办

当下很多年轻人对生育缺乏规划和概念，意外怀孕可能性较大。而备孕需连续吃三个月叶酸，意外怀孕时往往没做准备，甚至没吃叶酸。

叶酸是B族维生素，对胎儿神经管形成和发育极为重要，广泛存在于动植物类食品中，如绿色蔬菜（莴苣、菠菜等）、新鲜水果（橘子、草莓等）、动物食品（动物肝脏、肾脏等）、豆类及坚果类食品（黄豆、核桃等）。

意外怀孕几率较大，若没吃叶酸，最好去医院做身体检查并告知医生情况。叶酸可防止胎儿畸形，怀孕前后都应适当补充，发现未补充时要及时补充。

参考权威站点来源：医学专业知识及相关研究报告，具体可参考《中国围孕期增补叶酸预防神经管缺陷指南》等。