婴儿如何吃苹果

现在小婴儿从4-6个月就开始吃辅食了，而苹果中含有丰富的维生素还有帮助宝宝变聪明的锌，那么宝宝来说是再好不过的了，那么婴儿如何吃苹果呢？

母乳喂养的宝宝6个月起是可以添加辅食的，而人工喂养的宝宝可以稍微早一点添加辅食，但是宝宝还没有长牙齿，消化功能也发育的不成熟，所以给宝宝添加辅食要软细。

1、苹果泥

准备一个新鲜的苹果，洗干净然后苹果对半切开，用勺子均匀的挖取果肉，使苹果变为苹果泥，这样苹果中的营养成分就可以被宝宝吸收了。宝宝的消化道很发育的不够完善，特别是吃奶粉的宝宝容易上火引起便秘，而苹果中的粗纤维，可以加速肠蠕动帮助宝宝缓解便秘情况。

2、苹果汁

宝宝没有牙齿那么妈妈们就要帮宝宝想办法，苹果汁就很不错。将苹果洗干净后去核。切成小块放在破壁机或者是榨汁机中加入少许的水，然后启动电源开始榨汁，过滤多余的果肉，这样简单美味的苹果汁就做好了

宝妈们需要注意的是，给宝宝喝完苹果汁后要帮宝宝用温开水漱口。苹果中的糖分会让腐蚀宝宝的牙釉质。