宝宝便秘可以吃菠菜吗

没有良好排便习惯的宝宝常面临便秘问题，长时间便秘会让宝宝变得不乖。宝妈可通过给宝宝吃通便药或采用食疗方法缓解便秘。

菠菜有通宿便的功效，宝宝便秘时可以吃。若宝宝处于哺乳期，可用菠菜榨汁煮熟或直接煮菠菜水给宝宝喝，能有效缓解便秘。但要注意不能让宝宝吃太多菠菜，菠菜仅能缓解便秘，若宝宝严重便秘，需及时使用通便药物，也可用香油或开塞露润滑肛门。

综上所述，宝宝便秘时可适量食用菠菜缓解，且日常多吃菠菜对宝宝健康有益，但严重便秘还需采取其他治疗措施。