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怎样对卵巢好

卵巢是女性身体的重要器官，它能保证正常排卵，保障女性的生育能力。此外，良好的卵巢功能有助于维持女性较好的皮肤状态，还能提高性生活质量，因此女性平时需要注重对卵巢的保护。

综上所述，女性可以从月经调理、作息心态、运动饮水和饮食营养等多方面入手保养身体，进而实现对卵巢的有效保养。
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