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男人增加抵抗力吃什么

在现代社会,男性往往面临着巨大的工作和生活压力,长期处于这种状态会导致体质和免疫力下降,从而增加患病的风险。因此,男性关注自身健康、通过饮食提升免疫力至关重要。以下为您介绍几种有助于男性增加抵抗力的食物:

综上所述,男性可通过食用酸奶、红薯和茶等食物来提升自身免疫力,降低患病风险。

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