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女人经期喝什么好

女性经期身体较为脆弱，饮食需格外注意，并非所有饮料都适宜饮用，饮用碳酸饮料易引发痛经等问题。那么，女性经期喝什么好呢？以下为您推荐两款适合经期饮用的汤品。

这两款汤都含有红糖，红糖有温经补气的功效，经期常喝汤能让皮肤变得红润有光泽。需注意，经期应避免饮用凉性饮料。

结论：女性经期选择合适的饮品很重要，姜枣红糖水和山楂桂枝红糖汤是不错的选择，但要避免喝凉性饮料。
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