葡萄是酸性还是碱性水果

碱性体质被认为是健康的重要标志之一，具有较强的免疫力，不易患病。此外，有研究表明，碱性体质的女性更容易生男孩。那么，如何通过饮食调整体质，成为碱性体质呢？本文将详细解析葡萄及其衍生品（如葡萄干）的酸碱性属性，并提供科学依据与食用建议。

葡萄是一种常见的水果，味道酸甜可口，营养价值丰富。那么，它是酸性还是碱性水果呢？

葡萄干作为葡萄的干制品，其酸碱性与葡萄类似。

根据营养学，酸性食物和碱性食物是指食物在人体内代谢后对酸碱平衡的影响：

葡萄及其衍生品（如葡萄干）均属于碱性食物，富含多种有益健康的营养成分，适量食用有助于调节体质。然而，需注意食用后的饮食搭配，以避免不良反应。

参考资料：NCBI（美国国家生物技术信息中心）,Healthline