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月经期间饮食注意事项

女性月经期是特殊时期，此阶段身体较为虚弱，免疫力降低，易感染疾病。多数女性知晓经期不能碰冷水、吃冷饮和辛辣食物。以下详细介绍月经期间饮食注意事项：

综上所述，女性在月经期间需格外注意饮食，避免食用上述不利于身体健康的食物，以维护经期健康。

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