月经量怎么计算

月经量过多或过少都不利于女性健康，但很多人不清楚自己的月经量是否正常，也不了解月经量过多或过少的具体界定。由于月经量无法精确计算，通常只能通过目测大致估计。

很多人通过观察经期使用的卫生巾数量来判断月经量。正常情况下，湿透卫生巾时，使用两包为正常；超过三包，属于月经量过多；不超过一包，则为月经量过少。

月经量不正常不可忽视，需积极调理。调理方法众多，应及时检查，找出问题所在，对症下药，以维持月经健康。

总之，女性应关注月经量情况，出现异常及时调理，保障身体健康。