芹菜粥宝宝可以吃吗

芹菜作为营养丰富，而且绿色养生的蔬菜，不少的朋友都非常喜欢吃。芹菜的味道与众不同，而且营养也是极为丰富。不少的家长都想要给宝宝做一些芹菜粥吃，担心对宝宝有影响，那么芹菜粥宝宝可以吃吗？

芹菜很美味，尤其是芹菜叶，不光好吃，所含有的营养也是极为丰富，其中铁含量和蛋白质含量相对较高，宝宝也可以吃。可以把芹菜叶清洗干净，切碎，与大米一起熬粥喝，芹菜粥营养又美味。宝宝吃有很多的好处，但是要注意芹菜所含有较多的纤维素，不易消化和吸收。给宝宝吃的时候要煮的软一些。

宝宝吃芹菜对于身体的好处十分多，芹菜富含铁元素极多，这些铁元素很容易被宝宝所吸收与利用。经常给宝宝吃芹菜，能有效预防缺铁性贫血，有助于成长。另外芹菜还富含有特殊的一种香味，对于增进宝宝的食欲有很大的好处，让宝宝吃的更香。

给宝宝食用芹菜，对于增加宝宝的抵抗力有极大的好处，强身健体，芹菜中含的营养元素极多，可以降低宝宝患病的几率。家长要注意在给宝宝做芹菜粥时，要选择新鲜的芹菜，还要注意熬煮的时间。