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哪种鱼适合9个月宝宝吃

宝宝饮食需多样化、营养化，鱼类是不错选择。它能促进宝宝脑部发育、增强记忆力，其中的DHA成分可抑制过敏症状，牛璜酸能促进视力发育。以下几种鱼适合9个月宝宝食用：

综上所述，鲈鱼、带鱼和黄花鱼在营养和食用便利性上都适合9个月宝宝，家长可根据实际情况选择。
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