卵巢什么时候开始衰老

卵巢对女性至关重要，通常会随女性年龄增长而逐渐衰老。女性35岁以后卵巢分泌量开始下降，到45-50岁左右，卵巢功能也开始衰退。

大多数女性在40-45岁时卵巢开始慢慢衰老，生活中可通过多食用富含维生素C、维生素E的食物来缓解卵巢衰老，同时要注重心情调理，保持好心情有助于延缓卵巢衰老。

结论：女性应关注卵巢衰老问题，在合适的年龄阶段做好预防工作，从饮食和情绪等方面入手，延缓卵巢衰老，维持身体健康。