如何利用经期调理身体

女性生理期是一个月中身体较为脆弱的阶段，不过在经期抓紧调理身体，能起到显著作用。然而，多数人并不清楚经期该如何调理。以下为大家介绍经期调理身体的方法：

要注意阴道清洁，且不可与他人共用清洁工具，防止交叉感染。

经期应避免同房，否则易受感染，对身体健康产生不良影响。

保持良好的心情，有助于身体调理。

综上所述，女性在经期通过合理的饮食、卫生护理、避免不良生活行为和保持良好情绪等方面进行调理，能更好地维护身体健康。