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吃什么可以清子宫毒素

女性一生子宫内会积聚大量毒素。随着年龄增长，经期、性生活以及生育等因素会使子宫积累诸多垃圾。宫寒会导致子宫血液循环不畅，代谢下降，进而使毒素排泄过慢。

除饮食外，平时要注意保养。经期需保持规律生活和清淡饮食，避免食用辛辣刺激、过寒食物，同时注意性生活卫生。

女性可通过合理饮食和良好保养习惯促进子宫排毒，维护子宫健康。
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