孕妇猪肚茨实汤的做法

猪肚和芡实堪称完美搭档，食用猪肚炖芡实能起到滋补脾胃、补心肾、补虚亏等作用。对于常有心悸失眠、心烦口渴症状的患者有缓解功效，尤其对孕妇有诸多保健作用。

需准备芡实、莲子、枸杞、猪肚、排骨及调料。

猪肚芡实汤富含脂肪、蛋白质、淀粉、矿物质、糖类和多种维生素，有协调心肾的功能。对脾胃虚弱、常腹泻、心悸失眠的孕妇有很好的滋补功效，还能预防早产流产。孕妇中晚期常出现腰酸背痛，食用此汤可有效缓解。

综上所述，猪肚芡实汤营养丰富、功效显著，适合孕妇食用。