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吃醋对钙吸收有影响吗

醋是家庭生活中常见的调味品，深受很多人喜爱，在吃包子、饺子、面条或炒菜时，醋都是常用的佐料。

很多家长注重给孩子补钙，期望孩子长得更高大。但补钙时最好不要吃醋，因为醋中的醋酸易与钙结合，形成不易被身体吸收的钙盐。所以孩子补钙时，应避免将食醋和钙片一起吃。

综上所述，醋虽为美味调味品，但在补钙、空腹及骨折等情况下，需谨慎食用。
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