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坐月子吃芝麻盐的好处

芝麻营养价值高，可制作多种食物，芝麻盐深受大众喜爱，不少月子女性也爱吃，但对其好处了解不足。以下分析坐月子吃芝麻盐的好处，同时需注意，若芝麻盐过咸，月子期间应少吃，因月子饮食主张清淡；若不太咸，可适量食用。

综上所述，月子里适量食用不太咸的芝麻盐，对女性有美容养颜、缓解便秘、补血及恢复体力等诸多益处。
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