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月经期间可以吃藕吗

一般而言，女性在月经期间不宜食用凉性食物，因为这类食物可能引发痛经或经期延长等问题。

莲藕是营养丰富的蔬菜，能补充人体所需的某些微量元素，含有丰富的维生素和微量元素。

综上所述，月经期间女性可以适量吃熟藕，但要注意饮食和保暖等方面的问题，以保障经期健康。
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