女生月经期间能洗头吗

夏天炎热，女生头发易黏成一堆。若恰逢经期，身体本就不适，但仍有女生会选择洗头。那么，女生月经期间能否洗头呢？

妈妈网百科建议女生经期尽量不要洗头。经期生理变化使女生抵抗力降低，部分女生气血不足，脑部供血相对不足，头部易受风寒侵袭。即便用吹风筒吹干头发，洗头时冷热刺激仍可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛症状，严重时会使月经量变少或出现腹痛。

女生月经刚结束，建议在月经干净第三天再洗头，可避免因洗头引发风寒感冒。月经结束后应先补血，多吃红枣、红糖水等，有助于恢复身体健康，抵御感冒病毒。

结论：女生经期洗头需谨慎，尽量遵循经期不洗、经后三天再洗及注意相关事项的原则，以保障身体健康和头发护理。

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