痛经不能吃什么蔬菜

痛经分为原发性痛经和继发性痛经。并非所有经期妇女都会经历痛经，部分女性可能出现食欲不振、下腹部疼痛等症状，严重者甚至无法直立身子，乃至晕厥。痛经出现后需注意诸多事项，其中不要吃竹笋，此外还有以下注意点：

经期是妇女抵抗力稍降的特殊时期，要注意保暖，避免受寒及经期感冒。尤其要注意经期禁游泳、盆浴、冷水浴，保持阴道清洁和经期卫生，防止细菌入侵。

总之，女性在经期需从饮食和生活习惯等多方面加以注意，以缓解痛经症状，保障身体健康。

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