怀孕前准备工作

大家都期望生育优质宝宝，怀孕前的充分准备十分必要。看似简单的准备工作，对胎儿影响重大。备孕期间，男女双方都需严格要求自己，尽量做到不抽烟、不喝酒、不乱吃药物，为孕育心智过人的宝宝做好准备。

做好怀孕前的各项准备工作，对生育优质宝宝至关重要，年轻男女应改掉不良习惯，从生活和饮食等方面入手，为优生优育奠定基础。

参考权威站点来源：医学科普类综合网站等（因原文未提供具体权威站点，此为常见参考类型）