婴儿吃鱼肝油有什么好处

宝宝出生后最初2年内生长发育迅速，对各种营养物质需求大。然而，母乳和牛奶中维生素A、D含量较少，如母乳中维生素D仅4-100IU／升，若每日需400IU维生素D，至少要饮用4升母乳，这显然不现实，所以母乳和牛奶无法满足小儿生长发育对维生素D的需求。鱼肝油能促进钙的吸收，助力宝宝骨骼发育，因此家长常给孩子补充，尤其是北方冬季出生、接受日光时间短的婴儿，更需要补充。

母乳喂养的宝宝更应补充鱼肝油，其主要成分是维生素AD，作用与晒太阳类似，能帮助钙吸收。因母乳中维AD含量少，一般医生建议宝宝出生两周左右添加。

综上所述，宝宝尤其是中国宝宝补充鱼肝油十分必要，它能有效满足宝宝生长发育对维生素A和D的需求，促进健康成长。

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