婴儿补充维生素ad还是维生素d

近年来，关于婴儿是否应补充维生素AD（维生素A和维生素D的复合制剂）还是单独补充维生素D的问题，引发了许多家长的困惑。一些家长注意到，国外发达国家通常建议为婴儿补充维生素D，而国内医生则更倾向于推荐维生素AD制剂。那么，究竟应该如何选择？本文将从科学角度解析维生素A和维生素D的作用以及补充策略。

在中国，儿科医生和儿童保健医生通常建议为婴儿补充维生素AD制剂，而不是单独补充维生素D。这主要是基于以下原因：

因此，中国的婴幼儿通常需要同时补充维生素A和维生素D，而不宜盲目效仿国外仅补充维生素D的做法。

常见来源：肝、肾、鱼肝油、乳类，以及有色蔬菜如胡萝卜、南瓜、西红柿、红薯等。

常见来源：肝、蛋、鱼肝油；人体皮肤经阳光照射后也可合成维生素D。

在中国，基于儿童的营养状况和疾病预防需求，建议婴幼儿优先选择维生素AD制剂进行补充。如果需要纠正明显的维生素D缺乏或治疗早期佝偻病，可在医生指导下单独补充维生素D制剂，但需注意避免维生素A过量。

中国婴幼儿的维生素A和D缺乏问题仍需重视，建议根据国情合理补充维生素AD，而非盲目效仿国外的补充方式。