舌苔厚白口臭怎么办

正常情况下，口腔内的气味带有一定香气。若出现口臭且舌苔厚白，表明身体可能出现问题。反复出现的口臭、舌苔广泛发白，多数由胃寒引起，多喝生姜水、常口含生姜片并戒掉寒凉食物，可消除口臭。此外，当无明显口腔疾病和胃痛，但口腔总有怪味、臭味且时重时轻，可能与不良饮食有关，此时可天天吃姜、含姜片，忌掉所有寒凉食物。

不同的舌苔表现对应不同病症：苔白且干燥的“糙裂苔”，多见于温热病；舌淡苔白而光滑，代表寒证或寒湿证；舌苔白滑而粘腻，见于体内有痰湿或湿困于脾；舌苔白滑而腐，为胃腑蕴热；苔白如雪花片而质干枯的“雪花苔”，表示脾冷。

要注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后仔细刷牙漱口，刷牙时可用牙刷轻刷舌苔。饮食方面，应清淡，避免生冷、刺激、油腻及不易消化的食物，多喝水、多吃蔬菜水果，保持规律作息，再配合有效药物调理，才能根治口臭。

综上所述，舌苔厚白口臭较严重可能是胃寒、脾冷的症状，出现这种情况需积极调理身体，长期忽视可能导致严重后果。

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