宝宝大便干燥出血

宝宝大便干燥甚至带血是许多宝妈常遇到的问题。大便干燥即便秘，极可能与宝宝饮食结构不合理相关。部分妈妈给宝宝准备食物时，仅考虑宝宝喜好，未顾及饮食的健康与合理。要解决宝宝大便干燥问题，需先了解其原因。

宝宝便秘多由饮食结构不当引起，消除便秘需调理饮食。妈妈给宝宝搭配食物时，鱼、肉、蛋与谷物比例要适当，食物尽量清淡，不过于油腻，多添加蔬菜和水果。平时可多给宝宝吃含粗纤维的食物，如玉米面和米粉做的小点心，纤维素能刺激肠壁，促进肠道蠕动，使大便易排出。

妈妈平时应多给宝宝喝白开水，若宝宝不喜欢，可适当加些蜂蜜、橘子汁，切勿总用饮料代替。若宝宝有便意但排便困难，妈妈可用铅笔粗细的肥皂条用水润湿后刺激宝宝肛门促排便。若需吃中药清热解毒，要遵医嘱饮用。

总之，要解决宝宝大便干燥出血问题，需从调整饮食和培养生活习惯入手。平时要培养宝宝良好生活习惯，作息规律，多带宝宝锻炼，既能玩耍又能增强体质。

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