新生儿什么时候吃鱼肝油

鱼肝油是一种富含维生素A和维生素D的补充剂，特别适合新生儿和婴幼儿使用。维生素D在促进钙吸收和骨骼健康方面起着关键作用，而维生素A则有助于维持正常的视力和免疫功能。然而，如何科学地为新生儿补充鱼肝油，以及何时开始服用，是许多家长关注的问题。

根据医学建议，新生儿可以在出生后15天开始服用鱼肝油。最佳服用时间是早上喂奶后，此时宝宝的消化系统较为活跃，有助于吸收鱼肝油中的营养成分。

如果婴儿体内维生素D不足，可能导致以下健康问题：

即使在阳光充足或食品已强化维生素D的地区，婴儿中维生素D缺乏症仍然较为常见。因此，适当补充鱼肝油显得尤为重要。

新生儿出生15天后即可开始补充鱼肝油，建议早上喂奶后服用，并配合适量日晒以促进吸收。然而，是否需要服用鱼肝油应根据婴儿的具体情况决定，家长应咨询专业医生以确保安全。

世界卫生组织（WHO）官方网站

美国国家生物技术信息中心（NCBI）