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灵芝功效与作用及禁忌

灵芝是一种公认疗效良好的保健药材，属于菌类，也是一种中药。许多身体虚弱的人会用灵芝来调养身体。它全年均可采集，经阴干或晒干后收藏备用。

综上所述，灵芝虽有诸多良好疗效，但食用时必须注意相关禁忌，以避免对身体造成不良影响。
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