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如何生个健康的宝宝

每对进入备孕期的年轻夫妇，都期望尽快怀上宝宝，并生下活泼健康的孩子。但对于备孕及孕期的注意事项，他们有时并不清楚。以下是具体建议：

总之，年轻夫妇要从体重管理、戒除烟酒、补充叶酸、做好检查和适量运动等多方面入手，才能提高生育健康宝宝的几率。
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