刨腹产后便秘吃什么好

部分女性由于各种原因在生产时无法顺产，现代医学中剖腹产是安全的分娩方式。但剖腹产后存在诸多后遗症，护理比顺产更麻烦。剖腹产后伤口疼痛剧烈，产妇活动受限，导致肠胃消化功能下降，便秘情况较为常见。那么，剖腹产后便秘吃什么好呢？以下介绍相关食疗调理方法。

上述推荐食材在生活中易获取，对缓解便秘效果良好。除食疗外，剖腹产女性还应每天定时排便，注意蹲便时间不宜过长，以免加重便秘。

结论：合理的饮食调理及良好的排便习惯有助于缓解剖腹产后便秘问题。

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