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儿童吃什么油炒菜健康

到了3岁左右，儿童就可以像成年人一样正常吃油，但由于儿童免疫力低，给儿童吃油有很多方面需要注意，否则可能导致儿童生病，因此在给儿童选油时要慎重。那么，儿童吃什么油炒菜健康呢？

给宝宝吃油，除了要遵循以上节奏，还应注意不要让儿童吃外面的油炸食品，这类食品用的几乎都是垃圾油。

结论：儿童吃油需根据年龄阶段选择合适的油类并控制摄入量，同时要避免食用油炸食品。
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