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40岁备孕期间有哪些注意事项

现代社会生活节奏快、元素多元化，部分女性推迟生育时间，跨过四十岁便进入高龄未准妈妈行列。尽管如今医学技术进步，四十岁生育已非难题，但仍有诸多注意事项。

备孕女性需从怀孕前三个月左右开始适量补充叶酸，一般每天补充四百微克即可。

备孕女性要放松心情，避免过度操劳和过大压力。

综上所述，40岁女性备孕需在补充叶酸、调整饮食和调节身心等方面多加注意，以保障孕期健康。
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