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DHA咀嚼还是吞服好呢

为快速补充身体元素，很多人会购买保健产品，但对其食用方法了解不足，担心操作错误影响养分吸收安全。以DHA为例，探讨其咀嚼还是吞咽好。

总之，孕期食用DHA及生活各方面都有相应注意事项，做好这些有助于孕妇和胎儿健康。
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