月经前腰疼是什么原因

有些女性会记录大姨妈日期，但也有女性会忘记。实际上，来大姨妈时往往会有明显腰疼症状，据此能判断大姨妈将至。那么，月经前腰疼是什么原因呢？

如今很多女性是久坐族，长时间坐在电脑前，这对腰部影响极大。缺乏活动易患腰肌劳损，大姨妈来临时，就会有明显腰痛。平时应避免长期久坐，经常活动腰部，让腰肌得到舒展。

若女性患有盆腔炎，大姨妈来临时，体内炎症会刺激引发腰痛。为避免腰痛，需尽早治疗盆腔炎，治愈后，下次来大姨妈时，腰痛症状会逐渐消失。月经前，女性可多吃热食、多喝热水，缓解经期不适。此外，要多穿衣服，尤其注意保护肚子，避免腹部受凉。

总之，月经前腰疼可能由腰肌劳损或盆腔炎等原因引起，可通过适当活动、治疗疾病和注意保暖等方式缓解。