如何判断月经量的多少

月经是女性健康的重要信号灯，月经量异常可能暗示身体需要调节，因此日常观察月经量十分必要。

一般而言，正常月经量在20到100毫升之间，每天大约需更换3到5次卫生巾。

若月经量超过上述范围，如刚换上卫生巾不久就湿透甚至有血液往下淌的情况，则属于月经量过多，此时应及时就医治疗。

若月经量少于正常范围，甚至出现闭经现象，这也可能是身体异常的表现，需要检查原因。

月经持续时间通常为2到5天。一般第一天经量较少，第二、三天达到高峰，随后逐渐减少直至结束。这是因为月经首日子宫内膜刚开始脱落，后两天内膜脱落增多，经血量随之增加，之后脱落减少，经血渐停，这一过程可视为身体的排毒过程。

一旦发现经量和月经时间与常见情况不同，应及时前往妇科检查，查明月经异常的原因，以免影响身体健康和生育。

结论：女性应关注月经量及月经时间，出现异常及时检查，保障身体健康。