怎样让下面变紧

很多女性在生产后，因胎儿挤压，阴道会出现不同程度的松弛现象，这对后期夫妻正常生活有影响。为解决这一问题，需采取恢复措施让阴道恢复紧致。以下是一些常见方法：

手术治疗可让阴道变得更紧致，但手术会形成创口，可能留下疤痕，且不能让阴道持续紧致。若女性再次生育，阴道仍有松弛的可能。

综上所述，产后女性可根据自身情况选择合适的方法来改善阴道松弛问题，锻炼方法相对安全无创伤，手术治疗效果较直接但有一定风险。