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经期可以喝姜红糖水吗

很多女性在经期会遭遇痛经，这与个人体质相关，日常做好身体护理有助于安全平稳度过经期。红糖是常见的补血食物，那经期能否喝姜红糖水呢？

综上所述，女性经期喝姜红糖水有诸多益处，是较为适宜的选择。
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