维生素e去痘印怎么用

在日常生活中，维生素E常被用于去除脸上的痘印。这是因为维生素E具有很强的抗氧化作用，能够帮助排出血液中的垃圾，同时达到淡化色斑的目的。那么，维生素E去痘印该怎么用呢？

为帮助去除痘印，饮食上应合理安排，避免食用脂肪和热量高的食物，不要吸烟喝酒，也不能喝浓茶和咖啡。蔬菜可选择菠菜、卷心菜、山药等。烹调食物时，尽量使用植物油，如葵花籽油、芝麻油、玉米油，避免使用动物性油脂。可多吃深海鱼类。此外，尽量避免使用含有激素的化妆品，每天晚上要对脸部进行彻底卸妆，且清洗方法要合理。

长期坚持使用维生素E并注意相关饮食和生活习惯，才能达到较好的祛痘印效果。